リンパ体験

先日のshukuranhttp://www.shukuran.jp/いづみ先生のリンパ体験の様子です。
お一人お一人の改善したいところを聞き
その方に合った施術、自分でのほぐし方を教えていただきます。




初めての方は大抵この体操から(笑)
タオルの両端を持って前から後ろへ腕を曲げずに持って行きます。
ですが、私もそうでしたが最初肘がくりんと曲がったりして簡単にはいきません(汗)



壁を使って肩甲骨を柔らかく開く体操でほぐしていく。

私もそうですがタオル体操などできなかった事がスイッとできるようになったり
続けると体も変わってくるようです。





ある程度ほぐれてからかっさをかけてもらい
ほんの少しでも流してもらうと小顔になりスッキリも実感します。

ぜひ一度お試しくださいませ♪

体験レッスン￥1000
2月22日(金)
19：00～20:00